Impuls Fitness - DAS Fitnessstudio in Kufstein

Zirkeltraining

Derzeit haben wir 4 Einheiten pro Woche mit jeweils ca. 60 min.

*) Jede Einheit hat ca 22 Stationen die 2x durchgemacht werden. Pro Woche wechseln sich 2 verschiedene Zirkel ab.

*) Nach einigen Wochen gibt es dann neue Zirkel.

*) Ziele: Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination, Genauigkeit und a "Gaudi"

Kostenloses Probetraining jederzeit möglich!

 

weitere Fotos vom Training sind in der Rubrik "Impuls Fitness" ...

 

 

Bereiche in unserem Fitnessstudio

Kardiobereich 100 1900px   Qi Gong 200 1900pxKrafttraining 130 1900px      Saunabereich  100 1900pxTitelfoto Zirkeltraining 1600 300x225pxPowerPlate 130 1900px   Aerobic 100 1900px      

Öffnungszeiten

Studio:
Mo, Di, Mi und Fr 07:15 - 21:30
Do 14:00 - 21:30
Sa 09:30 - 20:00
So und Feiertage 09:30 - 13:00
 
Sauna:
Mo, Di, Mi und Fr 16:30 - 21:30
Mi "Damensauna" 15:00 - 19:30
Sa 16:30 - 20:00
So 09:30 - 13:00

Erreichbarkeit

Andreas Hofer-Straße 2
A-6330 Kufstein
Telefon und Fax: +43 5372 65055
E-Mail: info@impulsfitness.com

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